nervöser Magen

    #1

    Was kann man tun, wenn man einen nervösen Magen hat. Blähungen zuhause sind eine Sache, man will ja aber auch mal unter Leute

    #3

    Bewährte Kräuter, die den Magen beruhigen, sind Pfefferminze, Melisse, Fenchel, Anis und Kamille. Auch ein Aufguss mit Ingwer kann die Symptome lindern. Ist der Brechreiz abgeklungen, sind Zwieback und Haferschleim als erste Mahlzeiten ideal. Die Bauchnerven beruhigen außerdem wärmende Maßnahmen von außen.

    #4

    Ein Tip aus der traditionellen chinesischen Medizin, da gibt es immer interessante Aspekt. Versuche es mal mit Pu-Erh Tee. Soll laut www.vitaminexpress.org die Verdauung anregen, dabei löst sich das ein oder andere Lüftchen auf

    Einmal editiert, zuletzt von Patterson ()

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